Dienstag, 19. März 19 um 19:55 Alter: 119 Tag(e)

Gymnastikabteilung Neu

Rubrik: Vereinsnachrichten, Lifestyle, Termine

Von: Anna Niedermann

Mix and Fun ab Mo., 25.3.2019 von 18:30 - 19:30

Ab Montag, 25. März bietet die Gymnastikabteilung eine neu Fitnessstunde MIX and FUN an:

Wann: Jeden Montag von 18:30 - 19:30
Wo: Schulturnhalle Pang
Wer: Übungsleiterin Heidi Zuschke
Was:
Ausdauertraining mit Power und  Kräftigungsübungen für einen straffen, fitten Körper, das alles mit mitreißender Musik.
Cardioelemente wie Kickboxaerobic, Dance Aerobic, SenFI und Tabata werden die Stunde nicht langweilig werden lassen.
Zum Ausklang der Stunde intensives Streching, stabilisierende Übungen, Elemente aus Yoga und Balance.

Macht mit und probiert es aus!

 


 
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